Bli slank med Rikshospitalets slankekur
En velkjent slankekur over hele Norden, som er brukt i en årrekke. Kuren har ingenting med sykehuset Rikshospitalet å gjøre, selv om navnet kanskje kunne tilsi det.


De fleste har nok hørt om slankekuren rikshospitalet, men de fleste vet ikke at denne ikke har noe med sykehuset å gjøre. Denne dietten fungerer ved en kjemisk nedbrytelse i kroppen. Det er en streng diett, hvor det ikke er rom for noen utskeielser. På den andre siden så lover den meget gode resultater for de som klarer å følge dietten.


Svart kaffe, te eller vann skal drikkes til alle måltider. Ingen mellommåltider skal spises Ingen form for krydder skal benyttes, utenom salt og pepper. Dietten skal brukes 3 dager av gangen. Man vil da tape 5 kg etter 3 dager. Etter 3 dager skal man igjen spise normal, men med små porsjoner. Når man har spist normalt i 4 dager, skal man gjenta 3 dagers dietten. Her er dietten:

1 dag: Frokost: ½ Grapefrukt, 1 stk ristet brød, 2 tsk. Peanøttsmør. Lunsj: ½ kopp tunfisk, 1 stk ristet brød Middag: 2 skiver kjøtt ( 85 gram ), 1 kopp grønne bønner, 1 kopp røbeter, 1 eple som rives, 1 kopp vaniljeis som dessert.

2 dag:
Frokost: 1 hardkokt egg, 1 stk ristet brød, ½ banan. Lunsj: 1 kopp cottage cheese, 5 stk saltet kjeks Middag: 2 pølser i brød, 1 kopp broccoli, ½ kopp gulerøtter, ½ banan, ½ kopp vaniljeis

3 dag: Frokost: 1 hardkokt egg, 1 stk ristet brød Lunsj: 1 stk Cheddarost, 5 stk salte kjekt, 1 eple Middag: 1 kopp tunfisk, 1 kopp rødbeter, 1 kopp blomkål, ½ melon, ½ kopp vaniljeis.


 


Kontakt oss | Annonsere? | Linker | Linkbytte | Om Slanking.org | Privacy policy
Slanking.org.