Slanking med Chilikylling


INGREDIENSER: 1 kylling, ca 1 kg
2 ts kyllingkrydder
1 boks ( 185 g ) sjampinjong
1 dl mild chilisaus
2 ss honning
1 ts estragon
1 1/2 dl fløtemelk


FREMGANGSMÅTE:
Del kyllingen i åtte stykker og gni dem inn med kyllingkrydder. Legg stykkene i en ildfast form. Sett formen midt i ovnen og la den steke i 30 minutter på 200 C til kyllingen begynner å bli brun. Tilsett sopp, chilisaus, honning, estragon og fløtemelk. Rør rundt så det hele blander seg. La retten steke videre i 10-20 minutter til kjøttet er gjennomstekt ved beinet. Serveres med ris/pasta og salat.



 


Kontakt oss | Annonsere? | Linker | Linkbytte | Om Slanking.org | Privacy policy
Slanking.org.